膝盖痛必收!艾草放腿上3点能治膝关节病

浏览量:140 时间:2020-08-01阅读:632点赞:571


艾草杀菌
在古代,人类不断受到瘟疫等传染病的攻击,当流行病爆发时,有时候全村的人都会感染,甚至死亡。而负责搜集艾叶、保存火种的那户人家却安然无恙。
现代医学研究表明,艾叶中的挥发油对多种致病病毒及细菌,均有抑制或杀灭作用,所以负责搜集艾叶的那户人家因此受益。
艾叶香味浓郁,可以有效净化空气,改善周围的环境。若透过燃烧艾叶烟薰或煎煮艾叶洗浴,由于高温的作用,其有效成分挥发得更彻底,效果会更好。

  • 煎煮薰蒸法:艾叶10克、藿香10克、菖蒲10克、佩兰10克。每30平方米面积场所内,将上述中药加水1,000毫升于敞开器皿中,煎煮薰蒸30分钟,每天2次。
  • 焚薰法:直接取艾条1 支进行焚薰10至15分钟,每天2次。

艾草治病,也能疗伤
人学会使用火之后,才发现艾草能够治病。远古时期,人类风餐露宿,常有身体疼痛、受凉等病症。后来他们发现,将燃烧的艾草靠近皮肤烧灼,感觉会很舒服,几次以后病症消除了。
经长期累积治疗经验,艾灸的雏形就形成了。而且艾草最早是用于治疗寒证的,后来才逐渐发展为治疗全身不同性质的疾病。
中医学认为,艾叶有止血作用,所以很多中药书籍将艾叶划归于温经止血药,现代大量的药理研究也证明,艾叶能降低毛细血管通透性,从而发挥止血作用。
所以不慎被利器割伤、划伤时,可把艾草嫩叶揉碎榨取汁液涂抹患部,能止血、凝血,剩余的残渣敷于患部,止血效果更快。

艾草的现代研究
时至今日,在中医药理论的基础上,运用现代技术及实验方法,学者们对艾草的药理作用,也进行了大量的研究,证明艾草具有抗菌、抗病毒、抗过敏、增强免疫、镇静、抑制心脏收缩、降压等药理作用。
随着对艾草药理学、药物化学的研究以及中药剂型工作的深入开展,艾草剂型不断增多,许多新的剂型也都能用于艾草製剂,比如注射剂、胶囊剂、气雾剂、片剂等,为提高艾草疗效、降低副作用、方便使用等发挥了重要作用。
人们除了用艾製成药剂,还做成衣物等,方便人们随时用艾治疗,例如:
  • 护肩甲:护住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等,能有效改善背部僵硬、寒凉疼痛、怕风怕凉、肩部痠痛等症状。
  • 护腰:护住神阙穴、关元穴、命门穴等,能有效改善腰痛、腰膝痠软、小便无力、尿频尿急、耳鸣头晕等症状。
  • 肚兜:护住膻中穴、中脘穴,能有效改善肠胃不适、月经不调、痛经等症状。
  • 颈椎枕:对于长时间低头工作、躺着看书等不良姿势,引起的颈部痠痛、失眠、烦躁、焦虑等症状,有很好的调理和保护效果。
膝盖痛必收!艾草放腿上3点能治膝关节病
膝关节疼痛:足三里穴、内外膝眼穴
膝关节痛多因风寒湿夹杂入体所致。具体表现为屈伸不利、行走困难,尤其是上、下楼梯特别艰难,天气变化也会影响膝关节状态。
膝关节是全身最大最複杂的关节,足部的经脉,均行走过膝关节,故艾灸治疗需要整体考虑。
灸法:首选艾粒直接灸,一般来说,每个穴位灸3或5壮。艾条悬灸也适用,通常以10到15分钟为宜。每天1次,10次为1疗程。

1. 足三里穴,补益气血
定位:在小腿的外侧,犊鼻穴下3寸,犊鼻穴与解溪穴连成一线,此穴在这条线上。
取穴:让膝关节弯成直角,足三里穴就在外侧膝盖骨下方的凹陷,再往下4横指处。
多学一点:《灵枢》:「着痺不去,久寒不已,率取其三里骨为干」。
膝盖痛必收!艾草放腿上3点能治膝关节病
膝盖痛必收!艾草放腿上3点能治膝关节病
2. 内膝眼穴、外膝眼穴,疏通经络
定位:在膝前区,髌韧带两侧凹陷处,内侧为内膝眼穴,外侧为外膝眼穴。
取穴:膝部正中骨头上下缘两侧凹陷处即是。
多学一点:膝关节髌韧带内、外侧凹陷处,状如眼窝,故名。
膝盖痛必收!艾草放腿上3点能治膝关节病
膝盖痛必收!艾草放腿上3点能治膝关节病
首次灸注意:全身功能的改变,也会影响膝关节的功能,因此除了上述穴位之外,鹤顶穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴也都可以配伍艾灸。

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