西医无法根治过敏性鼻炎!中医教你调身体 不再鼻塞头晕难入眠!

浏览量:343 时间:2020-08-03阅读:521点赞:914

台北市立联合医院和平妇幼院区中医科医师蔡佩怡指出,空气汙染日增,加上台湾地处亚热带湿热气候,是过敏原尘螨容易滋生的气候环境,因此门诊常见过敏性鼻炎病患,且有日渐增加趋势。

「据健保署统计约每5人就有1人有过敏问题,过敏虽然不是重症,却会严重影响日常生活,因无法好好入眠,影响白天作息及生活品质,学生无法专心读书,课业成绩每况愈下;工作者无法集中注意力,影响工作效率。」

西医不行的 中医来补

过敏性鼻炎目前西医无法根治,主要以抗组织胺药、鼻黏膜收缩剂等药物症状治疗,一旦停药,仍会复发,因此病患常求助中医治疗。

从中医上来说,过敏性鼻炎是风邪或寒邪侵入人体并长期潜伏于体内,因此遇到冷风或进出冷气房时,容易发作。中医治疗的方法是「驱邪扶正」,先以解表药将风寒邪气赶出体外,再加入补益药扶养正气,提升免疫力,减少过敏再发。有些患者反而在天气炎热时容易鼻塞,症状发作,这类属于热性体质,则需再加以清热滋阴等药物治疗。

从肺着手治疗

因为肺开窍于鼻,所以中医治疗过敏性鼻炎,首先会由「肺」着手,一般会先使用祛风解表、疏风宣肺的药物,如:桂枝汤、葛根汤等,但是久了会影响「脾」,造成脾胃功能受损。

「门诊常看到过敏性鼻炎的小朋友,肠胃都不好,食慾差、容易拉肚子、或者怎幺吃都不长肉也长不高,所以要治疗肠胃问题,」蔡佩怡表示,可以使用参苓白朮散、香砂六君子汤等健脾益气、和胃渗湿,再依个人虚实寒热体质随症加减方药,拔除病根。

预防保健 从平时做起

蔡佩怡建议,过敏性鼻炎预防保健如下:

1.注意居家清洁,寝具如:床单、被套等须勤加清洗,可以在家中使用除湿机降低湿气,减少过敏原尘孳生。

2.天冷时注意保暖,勿过食生冷冰凉食物,以免寒气入侵体内。

3.少吃食品添加物如零食、甜食等容易致敏食物,生冷食物、冰冰凉凉的饮料、冰淇淋等更应避免;热性体质则避免辛辣油炸类等食物。

4.适当的运动可增加血液循环,利用排汗方法将邪气由体内排出,运动亦可增强免疫力,抵御过敏原。

5.穴位保健:可按摩迎香、印堂、足三里穴,每天每穴按摩20-30下;亦可晨起及睡前使用温热毛巾温敷迎香、印堂5分钟,可宣通鼻窍,改善鼻塞及鼻水等不适。

6.保健药膳:山药排骨汤

材料:山药200-300克、大枣10枚、排骨数根。

做法:排骨先烫过去除血水,再将山药、大枣、排骨一同放入锅中加水炖煮至山药已软,可加少许葱、姜及盐巴。

适应症:山药、大枣性味温和,可健脾补肺,增强免疫力,适合各种体质食用。

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